読書日誌。

読んだ本の心に残った文などを書き留めています。

2015-12-12から1日間の記事一覧

日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想

日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 “今この瞬間"に心と身体をつなぐ作者: 松村憲出版社/メーカー: BABジャパン発売日: 2015/03/13メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見る「日本一わかりやすい」というだけあって 今までに読んだマインドフ…