“幸運”と“自分”をつなぐスピリチュアルセルフ・カウンセリング (王様文庫)(2002/07)江原 啓之商品詳細を見る私は遅刻またはギリギリ駆け込み常習犯で 先日そのことを人から厳しく指摘されました。猛省。今日たまたま過去の読書記録から 「時間の守り方を見て…

脳が教える! 1つの習慣(2008/07/05)ロバート・マウラー商品詳細を見る■小さな一歩を実践し続け、大脳新皮質が働き始めたら、 脳はあなたが望む変化に合わせた「ソフトウェア」をつくりだし、 新たな神経経路を設けて、新しい習慣を確立する。 あっという間に…

あきらめ上手は生き方上手(2005/01/20)下園 壮太商品詳細を見る■自分が受ける刺激を変える。 無視しようと思っても、 その人のことを考えてしまう自分に嫌気が差し、 ますます落ち込んでくる。 このようなときはどうしたらいいだろう。 まず100人バランスを…