“幸運”と“自分”をつなぐスピリチュアルセルフ・カウンセリング (王様文庫)(2002/07)江原 啓之商品詳細を見る私は遅刻またはギリギリ駆け込み常習犯で 先日そのことを人から厳しく指摘されました。猛省。今日たまたま過去の読書記録から 「時間の守り方を見て…

あきらめ上手は生き方上手(2005/01/20)下園 壮太商品詳細を見る■自分が受ける刺激を変える。 無視しようと思っても、 その人のことを考えてしまう自分に嫌気が差し、 ますます落ち込んでくる。 このようなときはどうしたらいいだろう。 まず100人バランスを…

人間関係に自信がつくクスリ―「森田式健康法」ノート 自分をよく生かす心理学(1996/10)大原 健士郎商品詳細を見る読んだことすら忘れていたけど、 当時の読書ノートを見たらあれこれメモってあった。森田療法について知りたくて読んだのだった と思い出した…

いやな気分よ、さようなら コンパクト版(2013/07/22)デビッド・D・バーンズ商品詳細を見る「人生における成功者の定義と条件 」と同時期に、 恐ろしく絶望的な気分に陥っていた頃 会社の昼休みに、メモ取りながら読んだ。分厚くて持ち歩くのが大変だったけど…

幸運を引きよせるスピリチュアル・ブック―“不思議な力”を味方にする8つのステップ (王様文庫)(2001/03)江原 啓之商品詳細を見るこれを読んだ頃（2005年頃）、人生のやや大きな賭けに出ようとしていて この縄跳びの話（下記参照）を読んですごく納得した。 そ…

スピリチュアルワーキング・ブック (王様文庫)(2004/04)江原 啓之商品詳細を見る2004年頃、江原さんの本よく読んでたー。 すごく流行っていたのに、読んでる（読んでた）ってことを なんか人に言えなかったな。嫌いな人を好きになる必要はない。 ただ、少し…

性格は変えられない、それでも人生は変えられる―エリス博士のセルフ・セラピー(2000/07)アルバート エリス商品詳細を見る不平や不満を言うことがどれだけ致命的であるか。 幼稚でみっともなく、病気の原因にもなります。 人生の可能性を狭めるような逃避にも…

うまくやるための強化の原理―飼いネコから配偶者まで(1998/06)カレン プライア商品詳細を見る「オットも、飼い犬もしつけられてないワタシが言っても説得力ないんだけど」と言って 会社の人に強力に薦められて読んだ本。その後、その方はダンナ様のしつけに…

人生における成功者の定義と条件(2004/08/27)村上 龍商品詳細を見る10年ほど前、仕事人生につまづき、ものすごく絶望的な気分で、 これを通勤電車で読んでいたことを思い出す。カルロス・ゴーン氏問題が起きたときは、大事なのは問題を把握すること。 解決策…

イリュージョン (集英社文庫 ハ 3-1)(1981/03)リチャード・バック商品詳細を見る学生時代、周囲がよくこの本を読んでいた。 私はなぜか読まなかったのだけど、 大人になってふと気になって読んでみた。ドアが閉まっていても、いつかは絶対に自分の好きなもの…

今すぐなれる「見た目」美人 43のルール作者:竹内一郎発売日: 2007/03/22メディア: 単行本腰から上が平行移動するイメージで歩く。落ちたものを拾うときは、 上半身をまっすぐにしたまま、かがんで拾うと 美しく見えます。

絶望がやがて癒されるまで―精神科医が語るこころの処方箋 (PHP文庫)作者: 町沢静夫出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 1998/01メディア: 文庫この商品を含むブログ (1件) を見るONE(ワン) (集英社文庫)作者: リチャード・バック,平尾圭吾出版社/メーカー: 集…