性格は変えられない、それでも人生は変えられる―エリス博士のセルフ・セラピー(2000/07)アルバート エリス商品詳細を見る不平や不満を言うことがどれだけ致命的であるか。 幼稚でみっともなく、病気の原因にもなります。 人生の可能性を狭めるような逃避にも…